Psicología y Arte

No es suficiente hablar. No es suficiente intentar expresar verbalmente. El Arte, es la otra forma de hacer catarsis. En Colombia es poco conocida la rama de la psicología llamada Arte Terapia, dentro de la cual se encuentran también, la Musicoterapia, la Educación por el Arte y otras disciplinas que incluyen el teatro, la danza e inclusive la realización de cerámicas. Estas nuevas formas de abordar la psicología del individuo, tienen sus orígenes después de la segunda guerra mundial, cuando los especialistas necesitaban abordar con nuevas técnicas a las víctimas del holocausto y se encuentran con las teorías de la educación por el arte del británico Herbert Read.

Todas estas manifestaciones por sí mismas son terapéuticas, tienen un carácter deshibinitorio del yo, permiten la expresión y un control del estrés inigualable.

Pero cuando es encausado para el manejo de la enfermedad, sus resultados se potencializan y logran que el individuo se autoconozca y a partir de esto se autocontrole, logrando así una mejoría significativa. Es y vale la pena decirlo, una ruta de catarsis y de expresión canalizada y utilizada por el terapeuta para los fines que se ha planteado

Encontramos algunos sitios en la red que nos permiten acercarnos a estas técnicas. Uno de ellos es Arte y Psicología, sobresaliente por el manejo de la explicación de cada patología por parte de un profesional, acompañada con una obra realizada por alguien que la ha padecido.

Dicho sitio, lo pueden ver siguiendo enlace Arte y Psicología, siendo un aparte del portal MAV, Canal Cultural.

Imagen: Arte y Psicología. Derechos Reservados

Alicia en el País de las ¿Colombianadas?



Estamos acostumbrados, acostumbradísimos a la vieja y sabia frase “Hay que poner un grano de arena para que esto cambie”.  Y muchos dirán que de grano en grano se forma un… ¿arenal?

Un arenal de qué.  Si en el mundo somos un poco más de seis mil millones de personas y cada uno pone un “grano de arena”, no se contará con más que una carretillada, teniendo en cuenta el tamaño de un “grano de arena”.

Si en Colombia somos algo más de 40 millones de personas, pues a Alicia y todos los que vivimos junto con ella, nos toca poner una volquetada de arena para que Colombia sea un país mejor.

Pobre Alicia, en Colombia nos siguen diciendo que todo va mejor, pero por más que se observa más y más grupos de oración por sacristía y parroquia; o iglesias cristianas en nuestras ciudades, esto no ha mejorado.  Seguimos con los mismos odios y resentimientos de hace más de 50 años, heredados y como una costra cuesta mucho deshacernos de ellas. La corrupción hace alarde de su elegancia y la violencia y pobreza siguen siendo nuestra cara más conocida.

A la pobre Alicia ya no le bastará con una volquetada.  Ni quiero pensar en la medida suficiente para que Colombia sea un país mejor.  Sin violencia, sin corrupción, sin noticias mentirosas, sin pobreza, sin inequidad, sin baja educación, etc, etc, etc.

Alicia, no salgas del país de las maravillas, por favor.

MoreMore

Hace un tiempo venía trabajando en esto (casi un año). Después de darle vueltas y trabajarla horas y horas, nace MoreMore.

More, más, más más. Quiero más de la vida, de mis sueños, de lo que le doy a la vida, de aquello que me mueve, de tu sonrisa, de tus ojos y nuestros anhelos.

Es cumbia y es pop, es Colombia y es el mundo, somos el universo y yo.

Pues solo basta decir que espero que les guste!

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También pueden seguir mi trabajo en www.myspace.com/alejopabon
Hoy ha llegado a mi correo este mensaje. Como siempre la duda del "Spam" hizo que entrara en duda, pero lo abrí y encontré este tesoro de mensaje. Espero que les guste y lo difundan.



"Bucay nos dice que para salir de nuestros momentos de quiebres la solucion recomendada es...

"buscate un amante"

A aquellas personas que estan tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.

A aquellas personas que creen que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en que ocupar su tiempo libre. A aquellas personas que recibieron un diagnóstico seguro: "Depresión" y la infaltable receta del antidepresivo de turno.

En fin, palabras más, palabras menos, para aquellas que están verdaderamente desesperanzadas.

A todas esas personas que estamos en quiebre... necesitamos urgente ¡UN AMANTE! Seguramente te preguntarás: ¿Cómo es posible que un profesional se despache alegremente con una sugerencia tan poco científica? Bucay define Amante: "Lo que nos apasiona".
Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también quien a veces, no nos deja dormir. Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.

A veces a nuestro amante lo encontramos en nuestra pareja, en otros casos en alguien que no es nuestra pareja, también solemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby...

En fin, es "alguien" o "algo" que nos pone de "novio con la vida" y nos aparta del triste destino de durar.
¿Y que es durar?

Durar es tener miedo a vivir. Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frio, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia.
Durar, es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

La psicología después de estudiar mucho sobre el tema descubrió algo trascendental: "Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida."

Y para ir cerrando mi mensaje: Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante, sé tu también un amante y un protagonista... de la vida. Piensa que lo trágico no es morir, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie.

Lo trágico, es no animarse a vivir; mientras tanto y sin dudar, búscate un amante..."

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La muerte... y Amy Winehouse

"Dueto de Winehouse y Bennetsaldrá a la venta..."; Hollywood prepara película sobre la vida de Amy win...", "Adele, sucesora natural de Amy"; "Amy estaba comprometida"; "Lady Gaga estuvo dos días en shock tras la muerte de Amy Win.."; "La muerte de Amy; un negocio o pura reflexión"; "Muerte de Amy Winehouse: su madre aseguró que "la estamos viendo matarse a sí misma, lentamente"..., ..., ...

Todas estas son noticias que han surgido por la web desde aquél día. La inmediatez y el despliegue mediático se vuelve un torbellino en el cual todos quieren estar para arrastrar algo de lo que se pueda absorber en él.

¿No les recuerda a algo? A los dos días murio "El Joe". Ojo, no murió Joe Arroyo, sino "El Joe", el de la novela, el que le da el rating a un canal.

Aunque Amy Winehouse y Joe Arroyo son personas que ya no están, sus logros y su experiencia quedan para recordarnos que la muerte solo se hace verdadera cuando nadie se acuerde de lo que ellos son. Mientras tanto, siguen vivos, porque siguen en nuestra mente.

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